I NOSTRI CORSI
presso la nostra piscina potrete frequentare svariati corsi
I nostri corsi sono suddivisi in gruppi di 4 lezioni per chi frequenta settimanalmente il nostro impianto e di 8 lezioni per chi entra in vasca due volte la settimana.
Questa impostazione favorisce l’approccio economico con il nuoto e non l’indicazione del tempo necessario per imparare a nuotare. L’apprendimento del nuoto, inteso come nuotata completa e sicura dei vari stili, avviene in tempi di cilmente quantificabili, perché ognuno di noi recepisce un nuovo stimolo in tempi propri. Ciò dipende dal bagaglio di esperienze motorie ed emotive del nostro passa- to. Un adulto che ha paura dell’acqua imparerà in tempi molto lenti, mentre un bambino con una buona capacità coordinativa e senza paura avrà tempi di apprendimento sorprendenti.
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Corsi estivi mattino
Ci si può iscrivere anche ad una singola lezione, oppure scegliere ogni combinazione di date preferite. Corsi per ogni livello di abilità.
Le lezioni acquistate in pacchetto sono recuperabili (esempio: 4 lezioni = 2 mesi di tempo per consumarle). -
Corsi baby da 0 a 3 anni
I piccoli sono suddivisi in due gruppi, uno d’età da 4 mesi a 18 mesi, ed un secondo gruppo da 18 mesi a 3 anni.
Il corso è tenuto da due istruttrici che, oltre ad aver seguito corsi altamente specializzati, sono esse stesse mamme.
La prima giornata è dedicata all’accoglienza degli iscritti, con una riunione per tutti i genitori, papà e mamme. In questa riunione saranno descritte le finalità e l’organizzazione logistica degli spogliatoi e del piano vasca.
Sarà distribuito anche un questionario per conoscere meglio le esigenze di ogni bambino. Oltre al corso noi speriamo che questo divenga un appuntamento per i genitori a giocare con i loro bambini. Avere un’ora della settimana completamente dedicata a loro diverrà una piacevole abitudine.
Per i primi mesi la durata della lezione sarà di 15 – 20 minuti, per poi allungarsi a mezz’ora ed infine a 40 minuti. -
Licenza F.I.N. per l'esercito
I corsi di nuoto sono organizzati per livelli:
L’ambientamento individua chi parte da zero, si favorisce l’approccio con l’acqua, si affina l’equilibrio verticale, l’immersione del viso, si inizia l’educazione respiratoria in acqua e si praticano i primi scivoli.
Il 1° livello introduce le prime forme di propulsione abbinate all’educazione respiratoria, le varie posture in acqua, gli scivoli, l’auto-sostentamento in acqua, il rilassamento ed i primi tuffi.
Il 2° livello introduce la battuta di gambe a stile libero e dorso, la respirazione laterale a stile libero, la coordinazione braccia-gambe, il galleggiamento verticale ed i tuffi in piedi.
Il 3° livello individua chi nuota almeno 25 mt. a stile libero ed a dorso. Si iniziano i primi movimenti di gambe e braccia a rana, si apprendono le apnee, la raccolta di oggetti sul fondo vasca e la didattica del delfino.
Il 4° livello definisce l’apprendimento di rana e delfino e l’affinamento di tutti gli stili. Si apprendono i tuffi di partenza e si eseguono le prime prove cronometrate.
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Recupero motorio funzionale
Negli orari in cui non si svolgono corsi è possibile svolgere lavori di recupero motorio funzionale dopo traumi, concordando direttamente con il nostro cinesiologo, prof. Luigi Rastelli, il giorno e l’ora.
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Lezioni private
Negli orari in cui non si svolgono corsi è possibile svolgere lezioni private concordando direttamente con gli istruttori preferiti il giorno e l’ora.
